Raskausajan jooga & äitiysfysio - verkkovalmennus jokaiseen trimesteriin by Hyvinvointi Fabriikki

Raskausajan jooga & äitiysfysio - verkkovalmennus jokaiseen trimesteriin

Hyvinvointi Fabriikki

Haluaisitko voida mahdollisimman hyvin raskausaikana? Jos vastasit kyllä, niin silloin tämä valmennus on sinulle.

Raskausajan joogan ja äitiysfysion yhdistelmä verkkovalmennuksessa opit kuinka harjoittelet ja rentoutat lantionpohjan lihaksiasi, ohjaat kehoasi ja mieltäsi hellittämään hengitykselläsi liikkeen avulla sekä annat tilaa syntyvälle vauvallesi. Kurssilta löydät myös erilliset harjoitteet raskausajan oireisiin, kuten alkuraskauden pahoinvointi / raskausajan pahoinvointi, liitoskiput, selkäoireet ja häpyliitoskivut ja valmistaudut synnytykseen liikeharjoittelun avulla. 


Verkkovalmennus-materiaali on käytössäsi 300 päivää ostohetkestä lähtien.

Raskausajan jooga & äitiysfysio - verkkovalmennus jokaiseen trimesteriin
{{priceDisplay}} Ilmainen

sis. ALV {{vatRate}}%

Oston jälkeen saat sähköpostin, joka sisältää linkin, jonka voit jakaa lahjan vastaanottajalle.